Здоровье и Красота Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. Бронникова

  • Автор темы ATLANT ♆
  • Дата начала
ATLANT ♆

ATLANT ♆

Команда форума
Регистрация
09.05.21
Сообщения
51.031
Реакции
6.175
Автор: Светлана Бронникова
Год выпуска: 2015

intuitivnoe-pitanie-kak-perestat-bespokoitsja-o-ede-i-poxudet-jpg.31709


Описание:
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать?

В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем.

Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически.

Станьте стройной и спокойной!

Продажник -Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть – Светлана Бронникова

Скачать -
 
Последнее редактирование модератором: