Здоровье и Красота [Алексей и Вика Кононовы] Красивая осанка, здоровая спина за 21 день (2021)

  • Автор темы Trinity
  • Дата начала
Trinity

Trinity

Команда форума
Регистрация
10.07.21
Сообщения
8.451
Реакции
38.151
[Алексей и Вика Кононовы] Красивая осанка, здоровая спина за 21 день (2021)

1635545730511


Челлендж марафон, который поможет избавиться от боли в спине. Цель которого: Вернуть правильную осанку и укрепить спину (или провести профилактику)

АВТОРЫ ПРОГРАММЫ
⬇️
Мы семья Kononovых любим себя, друг друга и активное окружение.

Oleksiy Kononov
Гимнаст | Артист Cirque du Soleil
Привет, я Алексей Кононов Гимнаст и Артист Cirque Du Soleil. Моя профессия делать невероятные трюки напоминая себе и окружающим, что человеческие возможности безграничны. Ценю здоровье и активный образ жизни.

Тебе близки мои ценности?
Я твой, Друг

Vika Kononova
Модная Гимнастка | Тренер по Pilates
Привет, я Вика Кононова Мастер Спорта по Художественной Гимнастике, Сертифицированный тренер по Pilates.

Для меня важны Спорт, Мода и Семья.
Мечта - вовлечь как можно больше девушек в здоровый образ жизни. Мотивируя личным примером.

Тебе близки мои ценности?
Я твой, Друг

Для кого этот марафон:
⚡для всех, кто хочет избавится от болей в спине
⚡ если вы постоянно за рабочим столом и кажется, что уже невозможно разогнуться
⚡ если вы спортсмен, слегка разбитый профессиональной карьерой и ваше тело начинает болеть без тренировок
⚡если вы молодые родители и все время с малышом на руках
⚡ если в вашей семье подросток, который активно прибавляет в росте и все больше похож на знак вопроса
⚡ если вы проводите большую часть времени за рулем, болит низ спины и тянет ногу
⚡ если вы хотите позаботиться о здоровье своих родителей этот курс станет лучшим подарком

Марафон поможет тебе:
✅ Избавиться от боли в пояснице, между лопаток, в шее.
✅Вернуть все виды движений, удовольствие от длинных прогулок, велик, футбол, игру с детьми, огород.
✅ Вздохнуть полной грудью, расправить плечи, обрести уверенность в себе.
✅Улучшить общее самочувствие, сон, увеличить количество энергии.
✅ Сформировать привычку ежедневных тренировок, наполнить тело гормонами удовольствия.

Коротко про Марафон:
7️⃣0️⃣ оздоровительны хупражнений
2️⃣1️⃣ комплекс дня
9️⃣ записей тренировок в эфире
7️⃣ обучалок

Особенности:
⭐Тренируйся дома, без риска для здоровья
⭐ Без ограничений по возрасту
⭐ Тренировки + Обучающие Видео
⭐ Минимум оборудования (резинка)
⭐ Минимум времени (30 минут в день)

Хорошо подойдет:
⚪ Делали вообще-то для себя
:)

⚪Нашим и вашим родителям
⚪ Подросткам
⚪ Спортсменам в прошлом
⚪ Кто за компьютером более 4 часов в день
⚪Водителям
⚪ Работникам бьюти сферы
⚪ Мамам в декрете

Подробнее:
Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:
А

Антон2022

Премиум PRO ★
Регистрация
02.08.22
Сообщения
9
Реакции
2
Обновите ссылку пожалуйста
 
MilkShake

MilkShake

Команда форума
Регистрация
01.07.21
Сообщения
8.216
Реакции
38.893
Обновите ссылку пожалуйста
 
  • Мне нравится
Реакции: Антон2022